Selbstmittleid ist nicht nur deprimierend, sondern auch erschöpfend, und nicht nur für dich, sondern auch für deine Umwelt.
Was tun?
Aufhören sich mit anderen zu vergleichen!
Nichts macht einen unglücklicher im Leben als sich mit anderen Leuten zu vergleichen. Mal...

Wie man mit einem Katastrophentag umgeht, bestätigt unsere Mentaleinstellung. Manche Leute geben an dem Tag einfach auf und verkriechen sich und andere wiederum sagen sich: "Jetzt reicht's! Ich rette mir diesen Tag noch! "
Einfach mal drauf achten, wie du durchs Leben gehst....

Wir kennen es alle, an manchen Tagen wachen wir superglücklich auf und sind am Nachmittag aufgrund von Sozialeinflüssen total deprimiert.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Gedanken aus Bildern und Wörtern bestehen, die uns beeinflussen, mal ganz abgesehen von der Sti...